季節外れの出来事

2024.07.27 blog

こんにちは、手荷物1課の大塚です！

ランプサービス課から頂いたお題は「季節外れの出来事」、、、

やっぱりこの暑い季節だからこそやるべき事と言えば【スポーツ】ですよね！

実は、最近ジムにも通い始めて本格的にボディーメイクに励んでおります。

ジムでは、主にランニングマシンを用いた有酸素トレーニングや、腕や足などのウエイトトレーニングを行っております。

以前、このブログで減量について語ったと思うのですが、今は減量というよりは筋肉量を増やす意識でいるのでウエイトトレーニングをメインに励んでおります。

通い始めて約2ヶ月が経過したのですが、腕や胸板が大きくなり私自身も成果が出てると実感しております。

なんとスクワットのMAXは200kg超えましたが、まだまだ上げていきます（笑）

皆さんも私と一緒にPerfect body目指しましょう！

2023.01.27

こんにちは！事業3課の石川です。今回「今年のお正月ライフ」というお題でリレーブログのバトンを受け取りましたので私のエピソードをお伝えさせていただきます。年末年始にかけて、私は地元に帰省していました。お正月は、早…続きを読む

2018.06.14

関東圏内も梅雨入りし、本格的な夏に向けての準備期間に入りました。先日、台風の影響もあり、1日で1ヶ月分の雨が降ったとか、降らなかったとか。梅雨の時期は貨物の濡損防止強化に努めています。毎回朝礼時に、その日の天候を皆…続きを読む

2024.10.05

こんにちわ、旅客サービス課『S』と申します。前回、2課の方からのメッセージをもらいましたので、涼しくなったらやりたいことを発表したいと思います。私は、会社に入ってからあまりスポーツをする機会がなく。。実は・・誰にも…続きを読む

2025.03.30

皆様こんにちは。ランプサービス課中村です。今回のブログのお題は「春のおすすめスポット」です。年度の切り替わりとなるこの季節は何かとバタバタするものですね。心労はなくとも、体は疲弊していきます。「せっかくの行楽シ…続きを読む

Blog