私の快眠方法

2024.06.01 blog

皆さんこんにちは、手荷物1課のoと申します。

初めてブログを書きますのでどうか温かい目で見守ってください！

今回、ランプサービス課からいただいたお題の【私の快眠方法】。。。。

特別何かをやっているわけでもなく、なんか勝手に寝れちゃうのですが

最近はクーラーをGANGANにかけて20時〜21時台にお酒飲んでから寝ています笑

深夜ではなく早めにお酒を飲み、心身共にリフレッシュして最高の睡眠を、

そして翌日最高のパフォーマンスで朝を迎える。

これに限ります！！

お仕事に限らずですがやっぱり睡眠は大事ですよね！

特に私達のお仕事は睡眠不足の状態で行うのはとっても危ないです。

みなさんも夜更かしはほどほどに早く寝ましょうね!(^^)!

こんな感じで皆様の生活の中にも「ルーティーン」はあると思います。

というわけで次回のリレーブログのお題は

「私の仕事前のルーティーン」です。

手荷物2課の方よろしくお願いします！！

2023.11.18

皆さんこんにちは。手荷物1課Nです。いよいよ今年も残すところ一月半！少しずつ世間ではクリスマスの装いも見られるようになり、年の瀬が近いんだなぁと感じます。さて、そんなプレ年の瀬に私が今年買って良かったものをご紹介…続きを読む

2025.10.25

こんにちわ、旅客ハンドリング部2課のRです。前編からの続きになりますが、私も初めてBLOGを投稿いたしますが、お手柔らかにお願いします。２日目は、古宇利島（こうりじま）へ！！　オーシャンタワーへ登り、上から…続きを読む

2022.10.21

ECHOブログをご覧の皆さんこんにちは(こんばんは？)事業1課Mです(^^ 4課Oさんから頂いた「年内にやっておきたい事」というお題にお答えしますね。今年も残すところあと2ヶ月ちょっと。早いものですね～。。年々加速して…続きを読む

2021.02.03

皆さんこんにちはこんばんは。誰からもバトンを託されてもいないのに勝手にカットイン投稿してしまう常務のオカ○○です。弊社にはまだ非公認では有りますが、社内のキャンプ好きが集うサークル的な、有志で集まる仲間たちがおり…続きを読む

2019.04.30

青森県出身の事業１課　寒河江　みゆりです。　今月４日間、地元に帰省してきました！車の運転が好きなので毎回、車で数時間かけてドライブがてら帰ります。　今回の帰省は、高校生の時から出ているマラソンに出場することが目的…続きを読む

Blog