ご閲覧ありがとうございます、ランプサービス課の平野です！

高タンパク質で庶民の味方「お豆腐」に魅了され、クックパッドや料理系YouTuberの動画を見ながら自炊に励む今日この頃です。

それでは早速、お題の「梅雨の季節の過ごし方(楽しみ方)」についてですが、私のオススメはズバリ「温泉巡り」です♪

梅雨の季節はとにかくじめじめとしていて、外に出かけるのも何だか億劫になることはありませんか？元々インドア派の私は、そういう時は部屋で１日過ごすことも、決して珍しいことではありませんでした。

しかし千葉県に越して来てからは、ガラリと変わりました(もちろん、良い意味で！)。近所にはいくつか温泉施設があり、日々の仕事の疲れを癒そうと足を運ぶと、どストライクでハマってしまいました。

千葉県民になって以来、休日やショート勤務後には足蹴なく通うようになり、今では回数券を買うほどの常連客となりました(笑)。

温泉の効能に加えて、雨の音を始めとする自然の音には「1/fのゆらぎ」という脳内に身体をリラックス状態にできるα波が発生し、人間の身体にヒーリング効果を与えてくれるそうです。

中でも１度は行ってほしいオススメの温泉施設は、千葉市美浜区にある「幕張温泉 湯楽の里」です。ここの温泉は何と言っても、東京湾を一望できる絶景スポットなんです！

露天風呂に浸かりながら、目の前に広がる東京湾の奏でる波の音を聴くと、本当に日々の仕事の疲れが、一瞬で吹き飛んでしまいそうになります。

じめじめとした梅雨の季節を逆に楽しみことで、ココロと身体に安らぎを与えてくれると思います。 皆さんも梅雨の季節に、「温泉巡り」という選択肢を加えてみてはいかがでしょうか？

さて、私は温泉で癒されていますが他の方々はどうでしょうか。

というわけで次回のリレーブログのお題は

「私のストレス解消方法」です。

手荷物1課の方よろしくお願いします！！